6 Wochen, um deinen stoffwechsel zu wecken

Du willst nicht mehr ständig ans Essen denken, nach dem Essen müde sein oder das Gefühl haben, dein Körper arbeitet gegen dich?

Du willst aufhören zu kämpfen, aufhören zu kontrollieren und endlich wieder das Gefühl haben: Mein Körper macht mit.

In diesen 6 Wochen bekommt dein Stoffwechsel genau das, was ihm fehlt: regelmässige Aktivierung, Ruhe im System und eine klare, einfache Begleitung - ohne Diätstress, ohne Verbote.

Was sich verändert mit einem TCM-basierten Ernährungverhalten:

  • weniger Heisshunger

  • mehr Energie und innere Wärme

  • ein ruhigeres Verhältnis zum Essen

  • ein Körper, der loslässt statt festhält

Sechs Wochen für einen leichteren Körper, ein Vertrauen, wieder zu spüren, was dir guttut. Du wirst eine Basis haben, auf der nachhaltiges Abnehmen möglich wird.

Für wen ist das programm geeignet

Für Mensche, die:

  • Trotz “vernünftigem Essen” nicht abnehmen

  • Ständig Heisshunger haben

  • Nach dem Essen müde sind

  • Sich schwer, aufgebläht und blockiert fühlen

  • Keine Lust mehr auf Disziplin & Kontrolle haben

KEINE ENDLOSEN DIÄTEN:
Dein klarer 3-Punkte-Weg

  • 1. Stoffwechsel aktivieren

    Du kommst 1x pro Woche zur Akupunktur oder Akupressur.

    👉 Ziel: wir stärken deine Verdauung und aktivieren deinen Stoffwechsel. Erst dann kann der Körper Fett abbauen und dir mehr Power zur Verfügung stellen.

  • 2. intuitives essen nach TCM

    Zwischen den Terminen erhältst du kurze Videos mit einfachen Erklärungen und Schritt für Schritt Anweisung

    👉 Ziel: Klarheit, was, wann und wie viel dein Körper braucht, ohne grosses Ernährungs-Wirrwarr.

  • 3. Sicherheit statt Kontrolle

    Du musst nicht perfekt sein, du musst nichts beweisen. Du darfst Schritt für Schritt vertrauen lernen.

    👉 Ziel: weniger Druck, weniger Schuldgefühle, mehr Verbindung zum eigenen Körper.

GENAU DAS WILL ICH!

Erst, wenn du dich wohlfühlst, bist du zuhause angekommen.

Das sagen Kundinnen

  • Eine lachsfarbene Rose als Ersatzbild für Kundin Regula

    "Ich trage jetzt nach dem Kurs eine Konfektionsgrösse kleiner und kann mich immer mehr auch wohler fühlen. Danke Dir, liebe Malaika"

    - Regula von Rotz, Mutter von 3 Kindern

  • Portrait Denise Reiter Expertin der Naturheilkunde

    "Ich bin so begeistert von deinem Workshop. Die Worksheets sind wunderschön und sehr rraktisch. Vielen lieben Dank für dein Sein und Wirken, liebe Malaika"

    - Denise Reiter, Expertin der Naturheilkunde, Apothekerin

  • Portrait von Barbara Fischbacher, Herzfreude-Coach

    "Bei Dir konnte ich lernen wieder auf meinen Körper zu hören und ihm das zuzuführen, was er gerade benötigt und esse nun ganz intuitiv. Nebenbei habe ich auch Gewicht verloren und freue mich total darüber!"

    - Barbara Fischbacher, Herzfreude-Coach

  • Ersatzbild pinke Blume für Portrait Kundin Mel

    "Malaika erklärt meeega cool, was und wie im Körper & der Nahrung funktioniert. Ganz einfach und sachlich ohne hokuspokus."

    - Mel Fisher, Fotografin

  • Portraitersatzbild für Kundin Antje

    Es hat gut funktioniert. Malaikas liebevolle Art hat es mir leicht gemacht, ehrlich zu mir zu sein.

    - Antje

  • Portraitersatzbild für Kundin Manuela

    Der Kurs fand in einem angenehmer Atmosphäre statt. Die Wirkung verschiedener Nahrungsmittel fand ich sehr spannend. Wir hatte einen guten Austausch.

    - Manuela